Mé předsudky o formě meditace byly rychle rozpuštěny

Mé předsudky o formě meditace byly rychle rozpuštěny

Radek mi ukázal, že i meditaci lze praktikovat v uspěchaném životním stylu. Mé předsudky o formě meditace byly rychle rozpuštěny. Velmi oceňuji jeho ...

Jarek Mikeš čti více

Důvod proč si udělat čas

V průběhu meditačního kurzu jsem se nenaučila jen novému a efektivnímu způsobu odpočinku, ale také jsem našla další důvod, proč si udělat čas na sebe samu. 

Mařenka Hromádková čti více
Cítím se v klidu a bezpečně

Cítím se v klidu a bezpečně

Nyní po meditacích, kdy mohu používat svou mantru se cítím nejen v klidu, ale i bezpečně, úzkosti a stres mizí a mantra mi pomáhá ukočírovat roztěkané myšlenky. Takže kurz vřele doporučuji.

Pavla Herclíková čti více

Jednoduchost a variabilita, vše v jednom

Měla jsem určitě představy, ale vše je předčilo. Jednoduchost a variabilita, vše v jednom.

Vendulka Tomíčková čti více
transcendentální stav nabral větší rozměr

transcendentální stav nabral větší rozměr

Pro mě meditace má ty to pozitivní přínosy: méně stresu a snížení napětí, lepší spánek, pocit klidu a lepší energie. Není nad to se během dne zastavit, a zklidnit myšlenky.

Kristýna Svobodová čti více
Meditace nejen pomůže zdraví, ale postupně změní i vnímání světa

Meditace nejen pomůže zdraví, ale postupně změní i vnímání světa

Že Védská meditace aktivuje samouzdravovací procesy, jsem se přesvědčila sama, a to hned v samotných začátcích praktikování. Pracuju v dětském kolektivu. Po celou dobu (10 let) jsem extrémně často marodila s virózami, angínami, záněty horních dýchacích cest. Ale za poslední rok, co medituju, se mi celkově zlepšila imunita a v práci mě bacilky už nemají tak rádi.

Renata Žárská

1234